顶级的心态就是允许一切发生

摘自知乎

人生最顶级的心态就是允许一切发生，要允许自己去走错路，允许自己看错人，允许你爱的人不爱你，允许很多事儿付出之后就是没有结果。只有允许这一切发生，接纳一切发生，人生才能做到真正的松弛，否则将来你就是一场苦海。心理学有一句话叫你接受什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。很多时候，我们会内耗，会痛苦，根源在于哪里？就在不允许一些事情发生。我们觉得所有事情应该朝我们期待的方向去发展，但结果没有，痛苦就诞生。像很多爸妈吧，孩子只要没有达到自己的期待，他就觉得孩子叛逆、不听话，太倔了，但实际上呢，当我们觉得这个孩子缺的时候，有可能是我们正要去学，向内求。

在阿德勒心理学里边有一个非常核心的理论，叫做课题分离。阿德勒的观点是什么？一切人际关系的矛盾都起于对别人课题的妄加干涉，或者自己的课题被别人给妄加干涉。我只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大的改变。例如，当我们觉得跟孩子的关系非常紧张的时候，那很有可能就是我们干涉了孩子的课题。我们希望他们按照你的来，而孩子为了维护自己的边界，他就必须跟父母对着干。所以我们会发现，我们越跟孩子对抗，孩子就越犟。反之，如果我们能把自己的心态给他调整成，只要这个孩子不触碰你的基本的底线。比如说法律道德，让他尽情的做自己，你马上就发现这孩子没那么倔。再例如，我们在整个婚恋关系里，我们总认为痛苦都是伴侣带给我们的，只要伴侣做出改变了，痛苦就会消失。因为我们每个人都希望从对方身上得到疗愈，希望对方能变成自己喜欢的样子。

我们在精神分析中有一个说法，就是每一段亲密关系都是我们童年跟养育者关系模式的一个缩影，当我们希望对方能回应自己的时候，其实对应的就是小的时候那个不被父母回应的自己。而我们自己对应的他也是小时候那个不被父母爱的自己。我们希望通过伴侣的回应和爱来拯救小时候自己。但事实上，相爱它不是彼此的补偿，而是自我成长。没有人愿意被掌控和改变。我们唯一能做的是什么？察觉自己的关系模式，看看自己获得了什么，缺失了什么，然后我们去做些什么补偿，做些什么去疗愈自己，滋养自己。当你能逐渐去疗愈自己的时候，你会发现大道理也会跟着我们的改变而改变。

但凡我们想要控制的，最后都控制了我们自己。当我们什么都不想要的时候，整个天地反而它都是我们的。所以，人生最顶级的心态其实就是允许一切发生，让花成花，让树成树。我们怎么去修炼这种心态？答案就是做好课题分离，然后顺势而为。课题分离就是你要思考这些是谁的课题，哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，然后冷静的去划清界限，不去干涉别人的个体，也不让别人干涉自己的课题，简而言之是什么？照顾好自己，尊重别人。比如说择偶，你选择了什么样的伴侣，最后跟谁结婚，这些决定了你以后过上什么样的生活。以后的生活就是你需要去承担的后果，这个就是你的课题。再比如说，孩子学不学习，最后能不能考上好大学，这些都是孩子要去承担的。所以，学习是孩子的课题，不是父母的课题。随着边界，就是让你的事儿归你，我的事儿归我。其实就是顺势而为什么势啊？势就是一些我们没有办法改变的东西，好比水往低处走。

如果我们不允许一件事发生，我们觉得这件事儿就要按照我们的期待去发展。那这时候，我执就产生了。而我执，就是我们人类一切痛苦的根源。生活的很多事情本身不可阻挡，人际也是深不可测的。你害怕是这样，不害怕它也是这样。所以，不管发生什么，最好的处理方式让他过去，而不是跟他较劲。我们一定要明白，这个世界上它有三件事儿，他人的事儿，老天的事，我自己的事。唯一你能改变的就是你自己。如果你一直把精力放在别人的事上，改变别人和老天爷，那就算你活到80岁，你也仍然是失败的。但是，如果这几十年你如果用在你自己身上，你不仅会改命，你甚至还能重新活一把。